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Gabinete de Naturopatía Rosa García

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Rosa Garcia
Tengo la gran fortuna de realizar un trabajo en el campo de la salud como naturópata. Trabajo a favor del proceso que el propio cuerpo establece para su equilibrio. Mi  objetivo es potenciar la capacidad de recuperación que todo ser humano tiene, de una manera individualizada y evaluando a la persona de una manera global. Reeducar al individuo para que adquiera un estilo de vida saludable y fomentar el autocuidado y la responsabilidad personal que implica la salud.

Como colegiada FENACO 2946 realizo sesiones de Naturopatía en el Gabinete de Naturopatía Rosa García (C/Vallespir, 169, Barcelona) y también por Skype. 


LA IMPORTANCIA DEL TERRENO BIOLÓGICO EN EL DEPORTISTA



    Cada persona dispone desde el momento de su nacimiento de un capital genético y enzimático específico, al que llamaremos terreno biológico. Durante la vida en función a factores como la nutrición, el ejercicio físico y mental se podrá potenciar de manera positiva o negativa.   
    Podemos distinguir entre 7 terrenos biológicos distintos: el equilibrio y potenciación positiva de todos ellos dará lugar al éxito del deportista, de lo contrario encontraremos los siguientes terrenos y sus consecuencias en la práctica deportiva:
    CARENCIADO
    • Falta de permeabilidad celular. Dificultad para la entrada de nutrientes en la célula.
    • Problemas o carencias que afectan a ciclos metabólicos (ciclo de Krebs, ciclo Ác., pirúvico, ciclo Ác. Cítrico) de producción energética (ATP).
    • Disminución de la curva de rendimiento deportivo.
    • A nivel general: debilidad inmunitaria, problemas cutáneos, problemas hormonales femeninos, Alergias, asma…

    HIPOGLUCÉMICO
    • Alternancia entre hiper e hipoglucemias.
    • Problemas del metabolismo de los hidratos de carbono.
    • Hipoglucemias reacciónales: desfallecimiento, “vaciado” de energía, pájaras…
    • A nivel general: astenia matutina, nerviosismo, irritabilidad, hipermotividad, dolores de cabeza.

    ÁCIDO
    • Dolor muscular, contracturas, riesgo de rotura muscular.
    • Tendinitis, fascitis.
    • Dolor articular, afección sobre cartílagos.
    • Desmineralización.
    • A nivel general: problemas de osificación (osteoporosis) e irritación de mucosas.

    NEURODISTÓNICO
    • Cansancio crónico, falta de energía.
    • Descanso o sueño poco reparador o insomnio.
    • Espasmofilia.
    • Falta de motivación.
    • Nauseas pre o post competición.
    • A nivel general: estrés, ansiedad, nerviosismo, melancolía, depresión…

    BASO-COLÍTICO
    • Carencias en nutrientes por falta de absorción.
    • Malas digestiones, dolor abdominal, dolor lumbar.
    • Estreñimiento, colitis.
    • Flatulencias, gases.
    • A nivel general: disbiosis intestinal, problemas hepatobiliares, colon irritable

    INTOXICADO
    • Dificultad para eliminar residuos del metabolismo celular.
    • Falta de recuperación post esfuerzo.
    • Imposibilidad para mejorar curva de rendimiento (estancamiento).
    • Disminución del rendimiento.
    • Sensación de sobre entrenamiento.
    • A nivel general: problemas cardiovasculares, problemas metabólicos.

    OXIDADO
    • Oxidación celular generalizada.
    • Envejecimiento prematuro.
    • Inflamaciones crónicas.
    • Caída total del rendimiento.
    • A nivel general: enfermedades crónicas, trastornos neurodegenerativos, enfermedades inflamatorias y degenerativas…

    El secreto de los que practican un deporte (sea profesional o amateur) es conseguir un terreno biológico excelente y no sufrir  los problemas anteriores, para ello es indispensable organizar un cuidadoso plan de: PREPARACIÓN Y RECUPERACIÓN.
    Además de una dieta sana y equilibrada en todo sus nutrientes, adecuada a sus necesidades energéticas,  deberá realizar un aporte extra de todas aquellas vitaminas implicadas en los procesos de obtención de energía. Una complementación nutricional personalizada, en vitaminas, minerales y antioxidantes es indispensable en la dieta diaria de una persona que practique  deporte.
     



     

      http://www.naturopatia-rosagarcia.es/plan-terap%C3%A9utico/

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