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Mostrando entradas de abril, 2017

Gabinete de Naturopatía Rosa García

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Rosa Garcia
Tengo la gran fortuna de realizar un trabajo en el campo de la salud como naturópata. Trabajo a favor del proceso que el propio cuerpo establece para su equilibrio. Mi  objetivo es potenciar la capacidad de recuperación que todo ser humano tiene, de una manera individualizada y evaluando a la persona de una manera global. Reeducar al individuo para que adquiera un estilo de vida saludable y fomentar el autocuidado y la responsabilidad personal que implica la salud.

Como colegiada FENACO 2946 realizo sesiones de Naturopatía en el Gabinete de Naturopatía Rosa García (C/Vallespir, 169, Barcelona) y también por Skype. 


Consejos saludables para Semana Santa

¡Por fin ha llegado! La tan esperada Semana Santa nos da una tregua en la estresante rutina del primer trimestre del año. Se trata de un periodo vacacional perfecto para disfrutar de unos días de relax, diversión y buena comida (tan típica en estas fechas), sin embargo no debemos convertirlo en un castigo para el cuerpo. En el Gabinete de Naturopatía Rosa García lo tenemos claro: Independientemente de lo que hagas esta Semana Santa,  diviértete, pero también cuídate mucho... a la vuelta tu cuerpo te lo agradecerá.
Es probable que pienses que los típicos platos de Semana Santa se alejan de una dieta saludable, pero para que veas que esto no es así, he preparado una receta de Torrijas veganas y saludables especialmente para ti. A nadie le amarga un dulce, por ello de vez en cuando, puedes permitirte un dulce si has conseguido mantener el equilibrio en tu alimentación de manera regular. 

Algunasconsejos saludables para Semana Santa te van a ayudar mucho a mantenerte saludable durante estas…