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Mostrando entradas de agosto, 2013

Gabinete de Naturopatía Rosa García

¿VERDURAS FRESCAS, CONGELADAS O DE BOTE?

Comer verduras es bueno para la salud por muchas razones, y sobre todo, debido a los antioxidantes, que son unas sustancias que producen para protegerse de las moléculas agresivas del entorno, los radicales libres. Al comer verduras nos estamos beneficiando del efecto protector de los antioxidantes contra los radicales libres producidos por nuestro propio cuerpo o procedentes del entorno (contaminación, humo de cigarrillos, toxinas de los alimentos…). Un exceso de radicales libres en el cuerpo o una falta de antioxidantes naturales favorece la destrucción celular y, por tanto, el envejecimiento y la aparición de enfermedades. Los radicales libres pueden producir la muerte de las células del cerebro, las neuronas, provocando enfermedades neurodegenerativas (enfermedades ligadas a la destrucción de las células nerviosas) como por ejemplo; El Parkinson, que provoca temblores, ya que el cerebro no es capaz de controlar bien las extremidades . Cuantos más mayores nos hacemo

POTENCIA LA ENERGIA SEXUAL

Es natural que el deseo sexual fluctúe en diferentes momentos de nuestra vida. La fatiga, el estrés, las responsabilidades o la enfermedad son factores que provocan la pérdida de la libido. Si esto es algo temporal, no hay por qué preocuparse, pero si persiste puede dar lugar a malestares en la pareja e incluso destruir la relación. Desde la antigüedad se conoce que ciertas propiedades de algunos alimentos que tienen efectos “afrodisíacos” en nuestro organismo, modificando los niveles de hormonas sexuales y que en su conjunto trabajan en nuestro cuerpo incrementando la energía sexual. Estos alimentos influyen sobre los órganos genitales, ya que son capaces de activar el flujo sanguíneo y mejorar el ánimo de las personas aumentando el deseo sexual. El Polen como excelente fuente de nutrientes para aumentar la energía sexual, ya que posee carbohidratos, aminoácidos, vitaminas B, A, C y E y minerales para el desempeño físico, tales como potasio, calcio, h