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Mostrando las entradas etiquetadas como dolor de regla

Gabinete de Naturopatía Rosa García

Alimentos recomendables para reducir el dolor causado por la endometriosis

La endometriosis es conocida también como la Enfermedad del Silencio, pues millones de mujeres alrededor del mundo la padecen y parece que aún así, nadie la escucha. Sin embargo, en el Gabinete de Naturopatía Rosa García hace ya tiempo que la escuchamos, y hoy este artículo va por todas las mujeres "endoguerreras" (como así se hacen llamar) que día a día lucha contra este silencio.  La endometriosis se trata de una enfermedad benigna que afecta a las mujeres durante su vida reproductiva, no es cancerosa y afecta a la calidad de vida de la mujer ya que puede presentar desde un dolor leve a severo. Se produce si el endometrio se desarrolla incorrectamente y se sitúa en cualquier lugar del abdomen y no fuera del útero como debería ser. Este hecho puede provocar implantes (placas pequeñas), nódulos (placas granes) y endometriomas (quistes en los ovarios). Es difícil de diagnosticar y predecir el curso de la enfermedad, ya que a algunas mujeres los pequeños implantes n...

Claves para calmar el dolor de ovarios

Son muchas las mujeres, de menor o mayor edad, que acuden a mi consulta por dolor de ovarios antes y durante el periodo menstrual . Acuden cansadas y en busca de una manera de poder eliminar el dolor que sufren mes tras mes.  Se denomina dismenorrea  al dolor abdominal o pélvico intenso que hace aparición en los días previos o durante la regla . Este dolor puede tener un foco aislado o puede asociarse a otros síntomas: Problemas digestivos, vómitos, diarrea, dolor de cabeza, dolor de piernas, mareo, dolor en la zona lumbar, hinchazón, labilidad emocional, ansiedad, irritabilidad, tristeza, entre otros.   Muchas mujeres sufren dolor días antes y durante la menstruación Después de haber evaluado y rechazado cualquier otra causa orgánica que pueda estar produciendo este dolor, les explico que notarán mucha diferencia cuando eliminen dos importantes factores: La cafeína y las grasas. Tal y como mencioné en un artículo para la Revista Mia , tanto la...