ROSA GARCÍA NATUROPATÍA

Hace unos días, uno de los clientes más habituales de Les Corts Natural  acudió para solicitar información pues andaba algo preocupado por un viaje que tiene en unas semanas. Nos comentó que en su destino turístico iba a estar muy expuesto a un sol abrasador, y que por más crema protectora que se pone, siempre acaba quemándose, algo que le preocupa mucho. Tras hacerle algunas preguntas para recabar mayor información y comprobar que aplicaba correctamente los productos adecuados para el cuidado y la protección de la piel me di cuenta claramente de lo que ocurría y se lo dije: Estás cuidando estupendamente a la piel desde fuera, pero no estás prestando la atención necesaria a su interior.  Esto último es muy habitual, y aunque cuidar a la piel externamente es del todo necesario, no es del todo suficiente. Hay que cuidar la piel desde dentro,  sobre todo en esta época del año en la que la exposición al sol es tan fuerte y constante.  El sol es beneficioso para...

Estamos en pleno periodo estival, algunos pocos disfrutando ya de sus vacaciones otros muchos iniciando la cuenta atrás y algunos este año no podrán disfrutar de ellas, sin embargo,  todos podemos y debemos disfrutar del sol. Pero no de cualquier manera, aquí vas a descubrir cómo ponerse moreno de manera saludable te va a ayudar tanto por dentro como por fuera. ¡Disfruta de los rayos de sol! Somos unos privilegiados al residir en un país con muchas horas de sol las cuales nos brindan un clima con el que nos sentimos más optimistas.  Tenemos la suerte de poder facilitar a nuestro cuerpo a través de los rayos solares la codiciada   Vitamina-D . La vitamina D 3 (colecalciferol) puede ser sintetizada por los seres humanos en la piel, una vez se ha expuesto a la radiación ultravioleta-B (UVB),  una vez obtenida la vitamina D por si sola es inactiva y no es hasta que es metabolizada y transformada en 25-hidroxivitamina D (calcidiol) por el hígado. La v...