ROSA GARCÍA NATUROPATÍA

Hace unas semanas inicié una serie de artículos dedicados a la menopausia , una fase vital por la que pasamos el 50% de la población y de la que tan poco se sabe.  En esta ocasión, voy a hablar sobre el principal motivo de consulta de las mujeres que vienen a verme y recibir un asesoramiento de naturopatía : ¿Por qué engordo si como lo mismo de siempre? Es algo muy común, que alarma e incomoda a muchas mujeres. En este caso, yo siempre digo que no es nada de lo que preocuparse, al contrario, ¡significa que nuestro organismo está siguiendo su proceso natural!  Es normal que nuestro cuerpo experimente cambios físicos Es comprensible que dediquemos atención a los cambios corporales, pero nuestra actitud frente a ellos va a ser determinante: Podemos enfurecernos, entristecernos y llegar a odiar a nuestro cuerpo, o bien, podemos aceptar los cambios y desde el amor y el respeto por nosotras mismas cuidarnos para estar de la mejor manera posible.  Es posib...

El artículo de la semana pasada tuvo mucho interés entre los clientes y seguidores del Gabinete de Naturopatía Rosa García , es por eso que hoy, y tras haberlo pedido muchas personas, he decidido dedicar un artículo a la sexualidad  a partir de los 50 , y es que son muchas cosas las que pueden cambiar en esta nueva etapa vital.  Todas las parejas pasan por distintos momentos sexuales Para ello, voy a analizar cinco  preguntas sobre el sexo después de los 50 realizadas en la consulta del Gabinete y que espero que puedan ser interés para muchas más personas: ¿Por qué no me llama la atención el sexo o lo vivo de manera distinta después de los 50? A partir de los 50 años pueden darse cambios en la sexualidad de la pareja , como disminución de la libido o incomodidad para tener relaciones debido a varios factores. Las causas fisiológicas, como la menopausia en las mujeres, que genera disminución de los niveles de estrógeno y resequedad vaginal; y en ...

La menopausia es una etapa natural que llega hacia los 50 años, y que las mujeres deben conocer para poder sobrellevarla con normalidad. Aun así, son muchas las mujeres que acuden a mi Gabinete expresando sentir auténtico malestar y disconformidad con esta etapa vital. Si tú también te encuentras en esta situación, no te apures, la menopausia es sólo una etapa más dentro del proceso natural de cada mujer y sobre todo, es una etapa que puede ser llevada con total bienestar. Más adelante, en este mismo artículo, te explico cómo hacerlo, sin embargo, es necesario que primero conozcamos qué es lo que nos está sucediendo por dentro y por fuera del cuerpo llegado a este momento. Para ilustrar este artículo he decidido añadir fotografías de celebridades que también han pasado por esta etapa, éstas siguen brillando de tal manera que a menudo se nos pasaría por alto que también han vivido este proceso. Y es que, con menopausia o no, todas las mujeres somos capaces de tener luz propia,...