miércoles, 10 de agosto de 2016

Ahuyentar los mosquitos y aliviar sus picaduras

La presencia de los mosquitos es uno de los daños colaterales del verano. Seguro que has probado de todo para evitar sus picaduras: trampas, plantas antimosquitos, albahaca, repelentes, pulseras, velas, entre otros. Pero aún así, puede ser que el temido insecto haga acto de presencia.

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Las altas temperaturas y la humedad propician la aparición de los mosquitos


Como bien sabes, no todas las personas son picadas de la misma manera ya que hay algunas personas que tienen cierta predisposición:
  • Personas con sangre del grupo 0 y del grupo B
  • Personas con complexión fuerte, deportista o acostumbrada al ejercicio físico
  • Personas consumidoras de cerveza
  • Embarazadas

Si te interesa conocer el por qué de la predisposición de los mosquitos por la sangre de este tipo de personas, consulta el POST que realicé hace unos meses sobre el tema.

Cómo evitar las picadas de mosquitos

Existe una manera de evitar ser devorado por los mosquitos, y es tomando vitaminas del grupo B y en concreto la Tiamina. De esta manera, conseguirás ahuyentar a los mosquitos de una manera natural y saludable, sin necesidad de utilizar repelentes químicos y otros productos tóxicos contigo y con el medio ambiente. 

Tomar vitaminas del complejo B a pequeñas dosis, tres veces al día, durante la temporada de mosquitos, te ayudará a producir un olor en la piel que ahuyentará a los moquitos y que ni tú ni nadie más notará.

En mi opinión profesional, lo más efectivo es que tomes un complemento de suplementación concentrado en Vitamina B1 (Tiamina), siempre bajo la orientación de un profesional. Si tienes alguna duda, recuerda que puedes publicar un comentario y te contestaré, o si lo prefieres puedes consultarme personalmente visitando la WEB de mi Gabinete de Naturopatía.

Sin embargo, también encontrarás cantidades altas de Tiamina en estos alimentos:
  • Carne magra de cerdo
  • Pistachos
  • Piñones
  • Habas secas y judías blancas
  • Avellanas
  • Pan integral
  • Sésamo
  • Semillas de girasol
  • Maíz
  • Ciruelas e higos secos
  • Ajo
  • Huevo
  • Coliflor, espárragos y alcachofas
  • Sardinas, lubina y lenguado

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Alimentos ricos en Vitamina B1 (Tiamina)


Cómo aliviar las picaduras de mosquitos

El consejo más básico que puedo darte es que evites a toda costa rascarte, por mucho que lo desees, rascándote sólo empeorarás la picadura. Por otro lado, existen métodos y remedios naturales para las picaduras de los mosquitos, en consulta siempre recomiendo las siguientes:
  • Vinagre de manzana: Con su acción antiséptica ayuda a evitar la infección de la picadura. Pon una cantidad razonable de vinagre en una gasa o algodón y aplícalo sobre la picadura.
  • Aloe Vera: Sirve para aliviar la quemazón por la saliva de los mosquitos y ayuda a reducir la inflamación y a curar la herida que te hayas podido provocar al rascarte.
  • Cebolla: Alivia la quemazón poniendo una rebanada fina de cebolla encima de la picadura y déjala actuar durante unos minutos. Después, lava bien la zona con agua y jabón neutro.
  • Miel: Gracias a su poder antiséptico, es una gran aliada para las picaduras. Pon una pequeña cantidad de miel encima de la picadura y déjala secar. Después, límpiala con agua templada.
  • Limón o lima: Exprime medio limón (o lima) y empapa un algodón con su zumo. Aplica el algodón en la picadura. También puedes partir la fruta por la mitad y frotarla por encima de la picadura. No te asustes si arde un poco, es normal.
  • Aceites esenciales: Te darán alivio y permitirán que evites rascarte la picadura. Los que más recomiendo son los de romero, lavanda, árbol de té y cedro. Aplica dos o tres gotas de aceite esencial sobre la picadura, previamente diluido con agua o con algún otro aceite.

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Algunos remedios naturales para aliviar las picaduras


Para cualquier duda o sugerencia, puedes dejar un comentario y te contestaré en la medida que me sea posible. Si tienes alguna duda más personal o estás interesado en recibir una información más individualizada, no dudes en ponerte en contacto conmigo para solicitar una sesión en la que conocernos y ayudarte en lo que necesites. Encontrarás toda la información en la WEB de mi Gabinete de Naturopatía. 



¡Feliz verano (libre de mosquitos)!

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¡Consulta lo que necesites, estoy a tu disposición!

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