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Mostrando entradas de abril, 2014

Gabinete de Naturopatía Rosa García

REUMATISMO

El reumatismo incluye todas aquellas enfermedades que afectan al sistema músculo esquelético y que cursan con dolor e incapacidad funcional. Entre éstas enfermedades se encuentran el lumbago, el reumatismo periarticular, la artrosis, la artritis inflamatoria, enfermedades óseas, enfermedades del tejido conectivo, lupus eritematoso, fiebre reumatoidea, espondilosis anquilosante, entre las más conocidas. Las principales causas son la predisposición genética sumada a los factores ambientales, tales como infecciones, traumatismos, sedentarismo, dietas acidificantes y cambios inmunitarios. Aunque la mayoría de enfermedades autoinmunes están asociadas a un factor o carga genética, para su desarrollo deben darse un conjunto de factores externos que podrían ser evitados en un porcentaje importante por un estilo de vida saludable de la persona. La alimentación es la vía de entrada principal de la mayoría de estos –factores-.La mucosa del intestino delgado constituye la barrer

¿SABES QUE ES REALMENTE EL AZÚCAR BLANCO?

Si te preguntará: ¿Qué es el azúcar? Seguramente pensarías en esa cosa blanca que hay dentro de la azucarera de casa y que utilizas habitualmente para endulzar el café de la mañana, el yogurt del mediodía o el Colacao de la merienda de los niños. Además seguro que eres consciente que también lo consumes cada vez que comemos galletas, postres azucarados, chucherías, bollería, helados   o refrescos carbonatados. ¿Verdad que no parece que su consumo pueda ser perjudicial?, ha existido siempre, total casi todo lleva azúcar…No nos parece que este consumo pueda ser perjudicial, pero ¿es así? Desde mi experiencia, habiendo consultado muchos libros, artículos y profesionales de la salud conocedora del tema puedo asegurar que SI el azúcar es el más dulce de los venenos y si me sigues habitualmente te habrás dado cuenta que es un tema que me preocupa y con el que no me canso de insistir. Vayamos entonces a analizar qué es el azúcar blanco:  Bioquímicamente el azúcar blando es

Plan de alimentación depurativo estacional de primavera : DEPURACIÓN HEPÁTICA

La dieta consta de las siguientes etapas: DIETA DE TRANSICIÓN: 3 DÍAS DIETA DEPURATIVA:           3 DÍAS MONODIETA+ AYUNO:     1 O 2 DÍAS DIETA DEPURATIVA:           3 DÍAS. Todos los días al levantarnos, en ayunas tomaremos la siguiente formula hepática, en un vasito pondremos: Una cucharada sopera de agua Una cucharada sopera de limón Una cucharada sopera de aceite de oliva de 1ª presión en frio 30 gotas de Composor Nº 3 de Soria Natural (Contiene: Alcachofa, fumaria, boldo, manzanilla amarga, ajenjo y romero). Es recomendable tomar 15 gotas de Composor 3 diluidas en medio vasito de agua nuevamente antes de la comida y de la cena. DIETA DE TRANSICIÓN: 3 DÍAS. Todos los días al levantarnos la formula depurativa + Composor antes de la comida y cena 1º Día : Eliminamos el café, tóxicos y todos los alimentos que contengan azúcares refinados (bollería). 2º Día : Eliminamos lácteos, pan y trigo. 3º Día: Nada de proteínas animales, tomar legu