Pero el sol también es uno de
los principales precursores del envejecimiento de la piel y problemas muy
serios de salud como el melanoma.
Siempre insisto en la
importancia de tomar baños de sol a primera hora del día o ultima de la tarde y
utilizar un protector solar libre de metales pesados, perfumes y parabenos,
adecuados a cada tipo de piel. si queremos
potenciar nuestro bronceado y preparar nuestra piel estas recomendaciones no
terminan aquí.
TIENES QUE INCLUIR
BETACAROTENO EN TU ALIMENTACIÓN DIARIA
El betacaroteno es una sustancia presente en las
frutas y los vegetales, es el responsable de otorgarle el color anaranjado,
amarillo o rojizo a las frutas y verduras como la remolacha,papaya,fresas
arándanos, naranja, zanahoria, tomate, calabaza, ciruelas, melones,
melocotones, etc.
Sin embargo, no creas que sólo los vegetales que
tienen color naranja, amarillo o rojizo contienen betacaroteno, este compuesto
también está presente en otros vegetales como los de hoja verde o verdes
oscura, como el brécol y
la espinaca, Las marinas como la espirulina también es rica fuente de betacaroteno.
BETACAROTENO Y VITAMINA A
Este pigmento se
convierte en VITAMINA A en el organismo y
resulta ser uno de los más potentes ANTIOXIDANTES que
hay, es decir, que retrasa el deterioro de las células y tejidos,
manteniéndolos jóvenes y en su más óptimo funcionamiento. El betacaroteno actúa
destruyendo los radicales libres, a diferencia de la vitamina E, la cual se
encarga de prevenir la aparición de radicales libres.
El betacaroteno
ayuda de una forma muy eficaz a la acción de la VITAMINA E, y es esencial para la
regeneración y salud de células y tejidos.
La ingestión de
betacaroteno ayuda a:
• Proteger los ojos de
infecciones y cataratas.
• Reducir úlceras en el
estómago.
• Al ser precursor de la
vitamina A, es importante para mantener en buen estado la visión, piel, mucosas
y huesos.
• Evita la sequedad ocular.
• Favorece la producción de los
glóbulos blancos.
• Prevenir y combatir cáncer
debido a que evita que progresen las células cancerosas.
• Es recomendable para las
personas que fuman o padecen problemas pulmonares debido al tabaco como el
EPOC, ya que estas personas tienen una menor cantidad de vitamina A en su
cuerpo.
• Ayuda a mantener la PIEL FRESCA, ELASTICA, JOVEN Y SALUDABLE.
• Ayuda a que el sistema inmune funcione
adecuadamente.
• Es de gran beneficio para
proteger la piel de los rayos solares, ya que activa la melanina, la cual es
una protección natural contra los rayos nocivos del sol.
• Ayuda a tomar un color BRONCEADO a la piel.

COMPLEMENTO RECOMENDADO
BETACAROTENO PLUS de El Granero Integral: Es un
suplemento alimenticio a base de caroteno natural procedente de la Alga
dunaliella salina indicado para preparar la piel para tomar el sol.

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