ROSA GARCÍA NATUROPATÍA

Qué deberíamos de comer y no comer Para cubrir las necesidades diarias de nuestro organismo D e manera, práctica, fácil y de bajo coste económico. Aprender a diferenciar los alimentos Ácidos y los alcalinos, Conocer la importancia de un pH alcalino Para mantener alejada la enfermedad. Evitar comer por Emoción: Que tire la primera piedra el que nunca Se haya terminado de una sentada un bote de helado, Una caja de galletas, Bombones, etc... Después de un día horrible. Fecha de los talleres: Miércoles 25 de Septiembre y   2 de octubre de 19:00 a 20:00 Lunes 7   y 14 de Octubre de 10:00 a 11:00 Sábado 19 de Octubre de 12:00 a 13:00 Precio del Taller 12 € por persona Grupos limitados de 4 asistentes Naturopatía Rosa García C/ Tubella 24 piso 2º 2ª Barcelona 08014 Sants-les Corts Reservas en: www.naturopatia-rosagarcia.es Al teléfono 665268313 http://www.naturopatia-rosagarcia.es/

Comer verduras es bueno para la salud por muchas razones, y sobre todo, debido a los antioxidantes, que son unas sustancias que producen para protegerse de las moléculas agresivas del entorno, los radicales libres. Al comer verduras nos estamos beneficiando del efecto protector de los antioxidantes contra los radicales libres producidos por nuestro propio cuerpo o procedentes del entorno (contaminación, humo de cigarrillos, toxinas de los alimentos…). Un exceso de radicales libres en el cuerpo o una falta de antioxidantes naturales favorece la destrucción celular y, por tanto, el envejecimiento y la aparición de enfermedades. Los radicales libres pueden producir la muerte de las células del cerebro, las neuronas, provocando enfermedades neurodegenerativas (enfermedades ligadas a la destrucción de las células nerviosas) como por ejemplo; El Parkinson, que provoca temblores, ya que el cerebro no es capaz de controlar bien las extremidades . Cuantos más mayores nos hacemo...