La
tradición y el resultado de numerosos estudios de investigación, señalan a la
Echinacea o Equinacea junto con la vitamina C un tándem perfecto para nuestro
sistema inmunitario:
Echinacea o
Equinacea:
Aumenta
los mecanismos de defensa, poruna estimulación general tanto de la producción
de anticuerpos (Leucocitos) como de la inmunidad celular (fagocitosis; los
leucocitos favorecen la destrucción de intrusos en el sistema inmunitario)
Tiene
propiedades Bactericidas y fungicidas que inhiben el crecimiento de bacterias, así
como estimulan la capacidad de los macrófagos para destruir hongos como la Cándida
albicans.
Es
Antibiótica y antivírica: Su efecto no debe ser comparado al de los antibióticos
farmacológicos, ya que sus propiedades son apreciables a medio-largo plazo,
particularmente con el objetivo de potenciar las defensas y así evitar las recaídas.
Precauciones:
No es indicado tomarla durante el embarazo, la lactancia ni en hepatopatías.
IMPORTANTE: dado su carácter inmunoestimulante, no se recomienda su uso prolongado
en enfermedades autoinmunes o junto con la toma de inmunosupresores.
Vitamina C:
Estudios
realizados indican que la Vitamina C no solo lucha contra los patógenos, sino
que además previene los niveles altos de histamina causa de estornudos, escozor
y moqueo, por lo que un soporte de vitamina C reduce la duración y severidad de
resfriado.
En
mi opinión personal todos los adultos deberían de tomar un gramo de vitamina C
diaria en forma de ácido ascórbico por su acción detallada sobre procesos relacionados con el sistema inmunitario, el colesterol, la circulación sanguínea,
el colesterol, la acidificación deportiva, la detoxificación y
anticontaminación su alta acción antioxidante.
Precauciones:
Las personas con tendencia a cálculos renales, ácido úrico o cistina, deben
evitar los alimentos ricos en vitamina C y suplementarla por una forma alcalina
como es la complementación de ácido ascórbico.
Las
personas con sobrecarga de hierro, deficiencia de
glucosa-6-fosfato-deshidrogesasa, o con antecedente de insuficiencia renal,
deben consultar siempre al médico antes de tomarla.
Nota: Todo lo expresado en este sitio de
internet solo tiene propósitos informativos. Ninguna información
presentada aquí pretende sustituir el consejo de su médico o proveedor de
salud. No debería emplear ninguna información contenida en nuestra página
para auto diagnosticarse o tratar personalmente enfermedades o condiciones
médicas que posea. Si usted sospecha que tiene alguna enfermedad, se le
sugiere contactar a su proveedor de salud inmediatamente.
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