ROSA GARCÍA NATUROPATÍA

Y llegó la tan temible fecha para los niños (aunque generalmente muy esperada por los padres): La vuelta al cole. El cambio de horarios, los nervios, el estrés de los primeros días, etc. Pueden hacer que los más pequeños sufran una pequeña baja de defensas que les haga más propensos a los resfriados (¡Y más con la vuelta tan rápida del frío).  ¡La vuelta al cole es una aventura! Para daros algunos consejos para la salud de los más pequeños, os dejo una entrevista que el Gabinete de Naturopatía Rosa García realizó para un blog de cuidado infantil.  ¿En qué consiste la Naturopatía? La Naturopatía fomenta la recuperación y potencia un estado óptimo de salud, de una manera individualizada. Fomentando y reeducando a las personas para que adquiera un estilo de vida saludable, a través de la alimentación consciente, el ejercicio físico, higiene, salud mental y emocional , el contacto con la naturaleza y la incorporación en medida de las necesidades individu...

Como cada año, la llegada del verano significa un descanso para los niños... pero en ocasiones, significa un auténtico quebradero de cabeza para los padres que no saben qué hacer con ellos. En CONSULTA , son muchos los padres que me han ido explicando actividades para niños en familia y que han descubierto cómo compartir tiempo juntos sin que sea una pesadilla.  Mi propuesta es que utilices este tiempo en familia de una manera saludable , y nada mejor que el deporte para ello. Si mientras nuestros hijos crecen practicamos actividades físicas juntos reforzaremos la salud y los vínculos paterno-filiales de forma grata y divertida y de esta manera estaremos aportando beneficios físicos y psicológicos a nuestros hijos (y a nosotros mismos). Practicar deporte juntos significa reservar un espacio de comunicación en el que afrontaremos situaciones y retos diferentes a los de la vida cotidiana y ayudaremos a nuestros hijos en su madurez psicológica , ayudaremos a reforza...